測定会日記

今日はラン５０００メートルの測定会。


一緒に走ったメンバーの中では最下位でしたが、

しっかりペースを守って走ることができ、

２２分ジャストでした。

平均心拍は１７３、高いっっ・・・


めざせ！２０分。

これからも細く長くがんばります。