ひとりツール日記

連日、手に汗にぎるツール・ド・フランス。


今年は毎日テレビ中継見てます。


宮古テレビのＪＳＰＯＲＴチャンネルで放送中です。

ケーブルテレビってこういうものが見られるからいいですね。

(少し宣伝)


それに感化されて、

ひとりツール・ド・東海岸線、やってきました！。



なんてことない、ただ一時間、自転車乗っただけですが…。


しかし、１ヶ月半ぶりのバイクはかなり辛かったです。



ここ２ヶ月、週一回で体幹トレーニング取り入れてるので、

その効果が出ているような、

出ていないような。


まだまだ、これからですね。