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2011年02月08日

測定会日記



今日はラン5000メートルの測定会ダッシュ


一緒に走ったメンバーの中では最下位でしたが、

しっかりペースを守って走ることができ、

22分ジャストでした。

平均心拍は173、高いっっ・・・炎


めざせ!20分ガッツポーズ

これからも細く長くがんばりますびっくり!!


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Posted by 吉田 和史 at 20:12│Comments(2)日々のこと
この記事へのコメント
お久日ぶりです!
5000メートル20分目標とは!!速いでですね!
私は、7キロ40分が精一杯です、ここ1年変わらずです。
体重増のせいでしょか・・

お元気そうで何よりです!
Posted by H&M at 2011年02月08日 23:09
>H&Mさん

お久しぶりです、元気で頑張っていますか??

5000メートル、20分とは言ってみたものの、
全然届きそうにありません。とりあえず21分ですかね。

7キロ40分、早いじゃないですか!!
十分ですよ。僕は東京マラソンが落選したので、
何か大きなフルマラソンに出たいな~と思う
今日この頃です。
Posted by 吉田 和史吉田 和史 at 2011年02月09日 17:41
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